ปัญหา สามี ไม่ แข็ง ที่ทำให้ภรรยาหลายคนต่างพากันกลุ้มใจ

ปัญหาพากลุ้มใจของคู่รักวัยแต่งงาน หรือ หนุ่มสาวที่ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน ก็คงจะหนีไม่พ้นปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์อย่างแน่นอน เพราะเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญของคู่รักทุกคู่ ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีการกระชับความสัมพันธ์ และเสริมเติมความรักให้ยังคงหวานชื่นรื่นรมย์กันอยู่เสมอ แต่ในทุก ๆ ความสุขก็ย่อมเกิดวิกฤตหนักขึ้นมาได้ เมื่อวันใดวันหนึ่งฝ่ายชายเกิดปัญหาโลกแตกอย่างปัญหา นกเขานอนหลับ ไม่ยอมตื่นมาขันสักที ถือเป็นปัญหาที่คอยกวนใจคู่รักกันอยู่ทุกยุคทุกสมัยเลยก็ว่าได้ แรก ๆ ก็อาจจะพอทนได้ ถึงแม้ออกจะอายอยู่สักหน่อยที่เจ้านกเขาไม่ยอมพร้อมเข้าสู้ศึก จะให้ฝ่ายภรรยาคอยช่วยกระตุ้นอารมณ์ยังไงนกเขาของ สามี ไม่ แข็ง สักที!! ยิ่งถ้าหากปล่อยไว้นาน ๆ ไป ก็ยังไม่ยอมขันในทุกครั้งที่ลงสนาม ก็คงจะน่าคิด เครียด วิตกกังวลอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว

ไขข้อข้องใจ ทำไม นกเขาของ สามี ไม่ แข็ง สักที!!

แน่นอนว่าปัญหาเหล่านี้ ไม่ได้เกิดกับแค่คุณแค่เพียงคนเดียวบนโลกเท่านั้นหรอก แต่ปัญหาเรื่องนกเขาไม่ขันนั้น เกิดขึ้นได้กับผู้ชายได้ทุกคน โดยจากการวิจัยของทีมแพทย์นั้นมีข้อบ่งชี้ว่า ผู้ชายทั่วโลกมีสิทธิ์ที่จะเกิดอาการนกเขาไม่ขัน หรือที่เรียกว่า โรคหย่อนสรรถภาพทางเพศมากกว่า 100 ล้านคนเลยทีเดียว หรือถ้าให้เทียบเป็นเปอร์เซ็นต์ก็คือ 52% ของผู้ชายในวัยอายุราว ๆ 40 – 70 ปีนั้น จะต้องประสบกับปัญหาสมรรถภาพทางเพศหย่อนยานในระดับระหนึ่ง โดยปัญหาภาวะหย่อนยานของสมรรถภาพทางเพศนั้น หมายถึง สภาวะที่อวัยวะเพศของเพศชาย เกิดอาการไม่แข็งตัว หรือ ไม่สามารถแข็งตัวได้นานพอที่จะประกอบกิจกรรมทางเพศได้ตามความต้องการ ซึ่งปัญหาเหล่านี้นั้น สามารถเกิดได้กับเพศชายในวัยไหนก็ได้ย่อมได้ แต่ที่จะพบเห็นได้มากที่สุดก็จะเป็นในวัยที่ค่อนข้างมีอายุเยอะนั่นเอง

อวัยวะเพศชาย เกิดอาการแข็งตัวได้อย่างไร วันนี้มีคำตอบ

สำหรับกลไกลในการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายนั้น ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่มีความซับซ้อนค่อนข้างมากเลยทีเดียว โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งเร้า หรือ ตัวกระตุ้นจากปัจจัยภายนอกต่าง ๆ ที่ทำให้อวัยวะเพศเกิดการแข็งตัวในที่สุด โดยสิ่งเร้าเหล่านั้นจะถูกส่งเข้ามากระตุ้น และส่งตรงเข้าไปสู่สมอง โดยเมื่อสมองได้รับสิ่งกระตุ้นเหล่านี้แล้ว ก็จะส่งสัญญาณไปกระตุ้นสารเคมีต่าง ๆ ต่อเข้าไปที่บริเวณของหลอดเลือด ซึ่งการส่งสัญญาณข้าสู่หลอดเลือดนั้นจะเป็นปัจจัยที่ทำให้อวัยวะเพศเกิดการแข็งตัวนั่นเอง โดยเมื่อเลือดได้ทำการสูบฉีดเข้าสู่ที่บริเวณของอวัยวะเพศชายแล้ว อวัยวะเพศก็จะเริ่มมีการขยายขนานให้มีความใหญ่ขึ้นนั่นเอง ถ้าหากให้เปรียบเทียบอย่างเห็นภาพแบบมองออกได้ง่ายที่สุด ก็คงต้องเปรียบเทียบอวัยวะของเพศชายกับ ฟองน้ำ เพราะตัวเนื้อเยื่อของอวัยวะของเพศชายนั้น จะมีเนื้อเยื่อที่ถูกเรียงตัวกันในรูปแบบแท่ง โดยเมื่อสมองได้ทำการส่งสัญญาณเข้าสู่หลอดเลือด และความพุ่งพล่านของเลือดได้เข้าตรงสู่อวัยวะของเพศชาย จนเกิดการขยายทับบริเวณเส้นเลือดดำ จนทำให้เลือดไม่ได้สามารถหมุนเวียนไหลออกจากบริเวณนั้นได้ จึงเป็นเหตุผลที่อวัยวะเพศสามารถแข็งตัวได้นั่นเอง

ซึ่งจากขั้นตอนทั้งหมดที่เล่ามา ภรรยาหลายคนก็อาจเกิดความสงสัยว่า แล้วทำไมปัญหา สามี ไม่ แข็ง ถึงเกิดขึ้นมาได้กันนะ ต้องบอกเลยว่าในขั้นตอนการแข็งตัวทั้งหมดที่กล่าวไปของอวัยวะของเพศชายนั้น หากมีขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง อย่างขั้นตอนการกระตุ้นจากสิ่งเร้า การส่งสัญญาณจากสมองสู่เส้นเลือด การขยายตัวกดทับเส้นเลือดดำ ที่เกิดการไม่สบความสำเร็จ หรือเกิดภาวะสะดุด ขัดข้องอะไรก็ตามแต่ ก็จะส่งผลที่ทำให้อวัยวะของเพศชาย เกิดการไม่แข็งตัว หรือ นกเขาไม่ขันได้

สาเหตุอะไรกันบ้างที่ทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ!!

สำหรับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศนั้น มีได้หลายปัจจัยที่เดียว

1. ความเครียด สำหรับความเครียดนั้น ถือเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ของอาการอวัยวะเพศไม่แข็งตัว หรือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เลยก็ว่าได้ เพราะความเครียดนั้นจะส่งผลให้ฮอร์โมนถูกผลิตออกมาน้อยลง และส่งผลไปสู่สภาพจิตใจของเพศชาย ทำให้เกิดอาการสะดุดในระหว่างที่อวัยวะเพศกำลังจะแข็งตัวได้ในที่สุด

2. โรคต่าง ๆ การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนั้น เป็นส่วนหนึ่งของการบ่งชี้ถึงโรคต่าง ๆ และผลข้างเคียงจากการรักษาโรคเหล่านั้นได้โดยตรง โดยยกตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยที่มีโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เมื่อเป็นโรคเหล่านี้แล้ว หลอดเลือดแดงภายในร่างกาย จะเกิดาอการแข็งตัวมากกว่าคนปกติ ส่งผลให้เมื่อถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้าต่าง ๆ ภายนอก เลือดที่จะถูกไหลเวียนไปเข้าสู่อวัยวะเพศเพื่อให้เกิดภาวะการแข็งตัว จะลดน้อยลงจึงส่งผลให้อวัยวะเพศแข็งตัวน้อย หรือไม่แข็งตัวเลยก็ได้ หรือผู้ชายบางคนที่เกิดภาวะการบาดเจ็บของกระดูกไขสันหลัง ก็จะส่งผลให้สมองที่ได้รับสิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดภาวะอวัยวะเพศแข็งตัว ส่งสัญญาณไปสู่กระดูกไขสันหลังได้น้อยลง ส่งผลให้อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวได้ ไปจนถึงการเสื่อมของสมรรถภาพทางเพศได้เช่นเดียวกัน

3. การวิตกกังวล และไม่มั่นใจในตนเอง สำหรับข้อนี้นั้น ถือเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับผู้ชายทุกคน หลายคนเมื่อเริ่มเข้าสู่สนามในครั้งแรก ก็มักจะเกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับเซ็กส์อย่างเลี่ยงไม่ได้ จนส่งผลให้ผลลัพธ์หลังจากการออกสนามนั้น ออกมาไม่ได้เป็นที่ประทับใจเท่าที่ควร เนื่องจากอวัยวะเพศเกิดการแข็งตัวได้ไม่เต็มที่ หรือ อาจไม่แข็งเลยจนน่าอาย ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดคือการหลีกเลี่ยงความกังวล โดยคุณอาจบอกให้อีกฝ่ายได้รับทราบ และช่วยกันแก้ไขปัญหาเซ็กส์ให้มีความราบรื่นมากยิ่งขึ้น

วิธีแก้ไขปัญหา อวัยวะเพศไม่แข็งตัว บอกลา เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

แน่นอนว่าไม่ว่าฝ่ายภรรยา หรือ ฝ่ายสามีก็ย่อมไม่อยากให้ปัญหา นกเขาของ สามี ไม่ แข็ง นั้นเป็นเรื่องที่ต้องกลุ้มใจบนเตียง จนพากันหมดอารมณ์ไปหมดอย่างแน่นอน แต่เมื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ไม่ได้ ก็ถึงเวลาที่จะต้องจับมือกันร่วมหาวิธีแก้ เพื่อให้เซ็กส์ของคุณทั้งคู่ มีความสุขและเติมเต็มซึ่งกันและกันได้

1. การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แน่นอนว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถือเป็นอีกหนึ่งข้อสำคัญของการแก้ปัญหานกเขาไม่แข็งได้อย่างแน่นอน โดยการรับประทานอาหารประเภทธาตุสังกะสี หรือว่า ซิงค์ (Zinc) จะเป็นตัวช่วยชั้นดีที่ช่วยสร้างภูมิ เสริมสร้างฮอร์โมนให้แก่เพศชายได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้แล้ว การทานวิตามินอี และผักใบเขียว จะช่วยให้เลือดมีการไหลเวียนภายในร่างกายได้ดีขึ้น รวมไปถึงสามารถช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ภายในบริเวณร่างกาย และรวมไปถึงเซลล์บริเวณอวัยวะเพศได้อีกด้วย

2. เลิกเครียด เลิกวิตกกังวล พักผ่อนให้เพียงพอ อีกสิ่งหนึ่งที่สามารถแก้ไขปัญหานกเขาไม่ขันของฝ่ายสามีนั้น คือการแก้ไขปัญหาจากระบบความคิดอย่าง ความเครียด และความวิตกกังวล เพราะเมื่ออยู่สภาวะเหล่านี้แล้วนั้น ร่างกายจะได้รับผลกระทบไปอย่างเต็ม ๆ แบบที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมไปถึงเรื่องของการแข็งตัวของอวัยวะเพศด้วยเช่นเดียวดัน ดังนั้นการผ่อนคลายความเครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้อวัยวะเพศเกิดการแข็งตัวได้อย่างแน่นอน

3. ทาน () ด้วยปัจจุบัน ที่เทคโนโลยีต่าง ๆ ได้มีการพัฒนาให้มีความทันสมัยมากยิ่งขึ้น ทำให้มีการผลิตยามากมายหลายชนิด ที่จะมาช่วยแก้ไขปัญหากวนใจของคู่รักเหล่านี้ อย่างเช่น โดยตัวยานั้น จะช่วยกระตุ้นให้ผู้ที่ทาน เกิดภาวะการขยายตัวของหลอดเลือดเพิ่มมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้อวัยวะเพศแข็งตัวในระหว่างการทำกิจกรรม

อย่างไรก็ตาม การรับประทานนั้น ถ้าหากคุณสนใจที่จะรับประทาน ก็แนะนำว่าให้ปรึกษากับแพทย์ร่วมด้วยก่อนตัดสินใจ เพราะการรับประทานนั้น ยังมีข้อจำกัดอยู่กับผู้ป่วยบางประเภทที่ไม่สามารถรับประทานได้ เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจ ดังนั้นควรศึกษาให้ดีก่อนทาน